【预防感冒的意义】

　　感冒是人类发病率最高的疾病，但人们常把感冒看成是“小病”并不重视，特别由于感冒是自限性疾病，普通感冒3—5天常可自愈，但感冒的并发症确很麻烦，常见有十余种：
1、附近器官症：急性鼻炎、慢性鼻炎、慢性副鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎。
2、向下并发症：支气管炎、肺炎。
3、并发其他病毒性疾病：病毒性肺炎、病毒性心肌炎、病毒性脑炎、病毒性肠炎。
4、由感冒并发症所引起的疾病：听力下降、记忆力下降、感染后变态反应性疾病一肾炎、风湿病等。

【感冒手诊诊断】

　　1、潜伏期：艮位外侧（大鱼际近拇指处），呈鲜红色征象（左手），是即将发生风热感冒的表现！若发青白，是即将发生风寒感冒的征象。
　　2、潜伏后期：大拇指掌指横纹外端发红（右手），表示细菌已经感染到咽喉部。
艮位外上处（大鱼际近拇指处）大片鲜红色（右手），表示细菌病毒开始在体内繁殖，同时机体免疫开始。
　　3、发病期：双手出现下列征象：
艮位外侧大片红色或暗红！或苍白更甚！同时微微有浮张的感觉。
手背要么比手心更热，要么比手心更凉。
乾位鲜红或发苍白。
　　4、常见感冒并发症手诊征像：
　　①慢性鼻炎：拇指掌指横纹呈现红色，期周围稍有降起。
　　②副鼻窦炎：拇指掌指横纹两侧红而隆起。
　　③中耳炎：多见于幼婴儿，小指根绕侧发红。
　　④扁桃体炎：艮位外侧上部呈红色，类圆形隆起，若中间有白色斑块，则表示为慢性炎症。
　　⑤支气管炎：整个艮位布满红色小圆圈。或红白相间。

【预防感冒的方法】

　　1、潜伏期治疗：潜伏期早期治疗感冒可达到事半功倍的效果，简便速效。可用牛黄解毒片和双黄连口服液治疗1～2前者提高免疫力能并清扫后者抗病毒。
　　2、彻底治疗感冒并发症，以免互相影响造成恶性循环。
　　3、避免感冒诱因，如受凉，群众中也流传一些预防感冒的经验，如“若要小儿安、就得三分饥和寒”。“上山脱、下山着、不着不脱要吃药。”这些说明适当增减衣服，预防受凉而感冒。
　　4、提高免疫功能：
　　①合理营养，为免疫系统提供足够的原料；
　　②适当户外运动，接受阳光、增强体质。
　　5、少去不通风、人众多处，尤其是感冒澈地时，特别是体弱、幼儿易避免传统感冒。